La OMS emite normas para reducir el riesgo de padecer demencia
La reducción de los factores de riesgo es una de las diversas esferas del plan de acción mundial de la OMS sobre la respuesta...
Con terapias físicas tratan a pacientes con fibromialgia
En el marco del Día Mundial de la Fibromialgia, se exhorta a los apcientes realizar actividades físicas de bajo impacto para reducir los efectos...
Practicar deporte nos ayuda a tomar mejores decisiones
El estilo de vida actual genera desequilibrios psicológicos y la solución a estos problemas puede llegar con una práctica deportiva regular y controlada
Un aumento...
La natación y sus beneficios en nuestra salud
Hay que puntualizar que la natación no cura, pero sí mejora o aminora ciertas dolencias
Como deporte, la natación es aconsejable a cualquier edad siempre...
El ejercicio en exceso repercute en la fertilidad masculina
El dopaje es otro de los elementos que revierte directamente los niveles hormonales. En atletas de élite se producen con demasiada frecuencia casos de...
Rastreo de fatiga y recuperación
Por Oswaldo Martinez.
Menos es más. Esa es una de tantas frases que me gusta decirle a mis...
Y tú, ¿sabes qué es el Fitness?
Si bien este deporte es practicado por personas jóvenes también puede ser recomendado para adultos, no mayores a cincuenta años. Se necesita fuerza y...
Actividad Física
La OMS estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de los cánceres de mama y de colon, el...
