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Tips para ser una mamá Zen

Aunque se que tenemos la capacidad de ser “multitaskers”, es mucho mejor aprender a recuperar nuestra presencia y hacer una sola cosa a la...

Con baile tratan los síntomas de Parkinson en el Hospital General

Los síntomas del Parkinson son temblor en reposo, rigidez, lentitud del movimiento y dificultad con los reflejos posturales, por lo que es común que...

Mejorando la salud en cinco pasos

La evidencia resalta que a medida que los países avanzan hacia la cobertura universal, los sistemas de salud deben brindar a las personas una...

La actividad física es benéfica para la salud mental

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La investigación cocnluye que la vinculación beneficiosa entre el tiempo de la actividad física y la mortalidad comienza desde una dosis baja Hacer aunque...

Rastreo de fatiga y recuperación

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Lo primero que hemos de decirte es que no hay una única respuesta para esta pregunta. Ten en cuenta que no es...

Música y ejercicio

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