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Actividad Física

IMSS invita a realizar actividad física para una vida saludable

En el marco del “Día del Desafío 2019”, trabajadores del IMSS realizaron activación física masiva a nivel nacional, con el propósito de promover la...

El IMSS promueve estrategias para prevenir la obesidad infantil

Una alimentación correcta, tomar agua, dormir mínimo 8 horas diarias y la actividad física son aspectos importantes para prevenir la obesidad infantil y sus...

¿Con sofocos por la menopausia? ¡Es momento de hacer pesas!

La terapia con hormonas es el tratamiento más efectivo para los sofocos y los sudores nocturnos durante la menopausia, pero algunos estudios sugieren que...

La OMS emite normas para reducir el riesgo de padecer demencia

La reducción de los factores de riesgo es una de las diversas esferas del plan de acción mundial de la OMS sobre la respuesta...

Con terapias físicas tratan a pacientes con fibromialgia

En el marco del Día Mundial de la Fibromialgia, se exhorta a los apcientes realizar actividades físicas de bajo impacto para reducir los efectos...

Practicar deporte nos ayuda a tomar mejores decisiones

El estilo de vida actual genera desequilibrios psicológicos y la solución a estos problemas puede llegar con una práctica deportiva regular y controlada Un aumento...

La natación y sus beneficios en nuestra salud

Hay que puntualizar que la natación no cura, pero sí mejora o aminora ciertas dolencias Como deporte, la natación es aconsejable a cualquier edad siempre...

El ejercicio en exceso repercute en la fertilidad masculina

El dopaje es otro de los elementos que revierte directamente los niveles hormonales. En atletas de élite se producen con demasiada frecuencia casos de...