Las mujeres y las personas que realizan poco ejercicio físico serían más propensos a padecer de enfermedades cardíacas vinculadas al trabajo nocturno
Un equipo de científicos chinos ha confirmado que el trabajo en turnos nocturnos desarrollado a largo plazo aumenta significativamente el riesgo de sufrir problemas cardíacos como fibrilación auricular y enfermedad coronaria, según queda reflejado en su estudio, publicado en la revista científica European Heart Journal.
Para llevar a cabo su investigación, los científicos analizaron los registros del Biobanco del Reino Unido de 283 mil 657 trabajadores autónomos y personas con empleo remunerado sin antecedentes de fibrilación auricular y 276 mil 009 participantes que no padecían enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardíaca.
El análisis puso de manifiesto que los turnos nocturnos regulares o permanentes estaban asociados con un riesgo más alto de sufrir fibrilación auricular y enfermedad coronaria, si bien no parecían tener una relación directa con la insuficiencia cardíaca o los accidentes cerebrovasculares.
En particular, los científicos concluyeron que las personas que actualmente trabajan en turnos nocturnos, que han trabajado durante 10 o más años o que trabajaron toda su vida cumpliendo entre tres y ocho turnos nocturnos al mes, el riesgo de padecer una enfermedad coronaria aumentó en un 22 por ciento, 37 por ciento y 35 por ciento, respectivamente, en comparación con trabajadores diurnos.
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“Hemos descubierto que las mujeres eran más susceptibles a fibrilación auricular en comparación con los hombres que trabajan en turnos nocturnos durante más de 10 años”, reveló una de los autores del estudio, Lu Qi
Asimismo, se descubrió que las personas que realizan semanalmente al menos 150 minutos de actividad física moderada o al menos 75 minutos de ejercicio físico intensivo tenían menos riesgo de sufrir de problemas cardíacas debido a los turnos nocturnos regulares.
Estos hallazgos sugieren que “la reducción tanto de la frecuencia como de la duración de trabajo en turnos nocturnos puede ser beneficiosa para la salud del corazón y los vasos sanguíneos”, aseveró Yingli Lu, de la Universidad Jiao Tong de Shanghái.
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CAB
