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Trabajo interior (meditación, espiritualidad, auto ayuda, alimentación)

Día Internacional para salir del Clóset, por el privilegio de ser uno mismo

Salir del clóset es una decisión personal y voluntaria, y esta debe hacerse tomando en consideración el ambiente en el que...

Mitos y realidades de la depresión posparto

No es exclusiva de las madres primerizas ya que pueden sufrirla mujeres hasta su segundo o tercer bebé

7 maneras de reducir el cortisol (la hormona del estrés) en el trabajo

Los peligros de no reducir los niveles de cortisol en nuestro sistema son muchos y alto riesgo a corto y largo plazo...

¿Cómo ayudar a niños y adolescentes a enfrentar un duelo?

Niñas, niños y adolescentes sufren la pérdida de seres queridos, y como familia debemos esforzarnos para que las superen; así, en el...

Reconozcámoslo, necesitamos hacer una eutanasia emocional

Necesitamos aceptar que tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar es como poner oxígeno y suero a quien ya...

Neurociencias del Eneagrama

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Siete razones por las que la gente se aleja de ti… ¡Salte de ahí!

Para lograr relaciones interpersonales satisfactorias existen actitudes que facilitan los encuentros, la interacción y por eso las hemos de desarrollar

La calidad de la lactancia va de la mano con la salud mental de las madres

Durante el embarazo pocas mujeres imaginan lo difícil que puede ser el inicio de la lactancia, toda la atención se centra en el parto...