Inicio Trabajo interior (meditación, espiritualidad, auto ayuda, alimentación)

Trabajo interior (meditación, espiritualidad, auto ayuda, alimentación)

Las nuevas soledades

A todo esto, me pregunto: ¿cuál es el gran temor ante la soledad que experimentamos más de cerquita y con mayor...

¿Cómo superar el miedo a equivocarse?

Darnos permiso a cometer errores es una verdadera forma de experimentar y elegir un camino hacia la liberación

¿Qué sentido tiene mi vida?

Si bien podemos acompañarnos de otras personas, nadie puede construir por nosotros el proyecto que da sentido a nuestra vida

Día Internacional para salir del Clóset, por el privilegio de ser uno mismo

Salir del clóset es una decisión personal y voluntaria, y esta debe hacerse tomando en consideración el ambiente en el que...

Mitos y realidades de la depresión posparto

No es exclusiva de las madres primerizas ya que pueden sufrirla mujeres hasta su segundo o tercer bebé

7 maneras de reducir el cortisol (la hormona del estrés) en el trabajo

Los peligros de no reducir los niveles de cortisol en nuestro sistema son muchos y alto riesgo a corto y largo plazo...

¿Cómo ayudar a niños y adolescentes a enfrentar un duelo?

Niñas, niños y adolescentes sufren la pérdida de seres queridos, y como familia debemos esforzarnos para que las superen; así, en el...

Reconozcámoslo, necesitamos hacer una eutanasia emocional

Necesitamos aceptar que tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar es como poner oxígeno y suero a quien ya...